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Aux Couleurs du Yoga




Les infos

Séances de yoga en petit groupe,
au cœur du 13e arrondissement

Les cours s'adressent à toute personne adulte qui souhaite découvrir ou reprendre une pratique régulière.

  • Cours d'essai à 10€ - Forfait annuel ensuite à 12€/cours (ou 9€/cours sur justificatif de revenus)
  • Matériel et vestiaire sur place : venez simplement avec des habits souples (ex. jogging/leggin)
  • Vous vous inscrivez à 1 cours régulier et vous pouvez rattraper vos absences sur les autres créneaux
  • Inscription annuelle (pas de cours à l'unité ou à la carte) avec paiements échelonnés possible
  • Accueil des nouveaux élèves toute l'année : le forfait sera au prorata du nombre de séances restantes



Le yoga ?

Prendre soin de soi

Le yoga est une pratique douce et dynamique à la fois qui vous réserve des surprises sur vous-même, votre corps, votre souffle. Elle peut apporter du calme, du silence, du recul, de la clairvoyance, de la paix et de la joie entre autres bienfaits de santé physique et psychologique.

La respiration au cœur de la pratique s'allie aux mouvements pour vous amener sur les chemins de la concentration et des états de méditation.

Gestion du stress, conscience du corps, apaisement du mental : nous vous invitons à venir expérimenter nos cours, à sentir ce que les séances vous apportent dans votre quotidien. Nous sommes là pour vous guider au travers de séances progressives et adaptées.

Les profs

Formation initiale
Institut Français du Yoga
(4 ans - 500h)








Nos formations initiales au yoga et à sa diffusion via l'enseignement (formation de prof de yoga) se sont déroulées en 4 ans à l'Institut Français du Yoga. Notre pédagogie - dénommée viniyoga - s'inscrit dans la tradition issue de l'enseignement de T.K.V. Désikachar, fils et élève de T. Krishnamacharya.




Découvrez T.K.V. Desikachar (1938-2016) dans la vidéo ci-dessous :)
Vidéo en anglais. Quand on la trouvera sous-titrée on vous la partagera ici !